Набрать вес — это непросто

Набрать вес — это непросто

Советы от магазина спортивного питания ХАРДФИТНЕС (1 этаж, пав.В01). Как набрать вес для того, чтобы нормально заниматься в зале, какие смеси нужны перед тренировкой, а какие после и почему, можно ли спортивным питанием заменить обычную еду, действительно ли все эти составы «химия» и из чего они сделаны? Также вы узнаете как происходит рост мышц во время тренировки и как помочь этому процессу, а также как разнообразить вкусы спортивного питания.

 

Rambler's Top100